骑行方式

我们旅程的骑行赛段是专门设计的,以便您可以完成全天的路线或者如果您觉得路线太难骑行的话也可以乘坐车队支援车。如果您今天不想骑行,没关系,您还可以和其他游客一起游览景点,享受美食和购物,又或者只是独自闲逛然后静静享受任何一个旅程里为您推荐的景点。

我们列出了一些关于健康水淮的资讯以便您参考您的身体是否可以接受每天的全程骑行。

 

骑行选项


1.骑行爱好者

这里的爱好者指的是体能适应在车队里一周骑行2-4次,通常每周骑行150-250公里的车手。

作为爱好者的您,体能需要适应我们旅程中的以下骑行方式:

  • 在开放的道路上2人并排骑行
  • 骑行速度为28-32公里/小时
  • 在车队里骑行爬度达1500米,3—4小时的起伏路段。
  • 下坡路段有急转弯和超过10%的斜坡
  • 每隔一天骑行90—100公里,期间恢复骑行50公里
  • 在一周内骑行500公里(包括有丘陵地形)

2.专业车友

一般来说,我们将专业车友描述为,有适应在车队里来回骑行的体能,每骑行3-6次,通常每周骑行200-400公里的车手。

作为专业车友的您,体能需要适应我们旅程中的以下骑行方式:

  • 在开放的道路上2人并排骑行
  • 骑行速度为30-35公里/小时
  • 在车队里骑行爬坡达3200米,4—6小时的起伏路段
  • 下坡路段有急转弯和超过10%的斜坡
  • 每隔一天骑行120—140公里,中间一天骑行90公里
  • 在一周内骑行750公里(包括有丘陵地形和山脉地形)